今日は休日の過ごし方シリーズです。
私は昔から酷い冷えや肩こりに悩まされていました。
手足は夏でも冷たくて、肩を回せばゴリゴリゴリゴリ悲惨な音が。
肩や首を回すのっておばさん臭くてあんまり好きじゃなかったんですが、歳を重ねるごとにそんなことは言っていられない状況に。
仕事中はトイレでこっそりバキボキやっていたものの、デート中はそれも中々難しくて。
特に家でのデートは逃げ場がないので辛かったですね。
好きな人の目の前でバキボキやるのって、アラサ―になっても恥ずかしいものがあるのです。
体質改善のためにストレッチとかヨガに手を出したこともありましたが、何しろ面倒くさがりなので長続きしないんですよね。
できれば楽をしてラクになりたい。
そんなわけでいつの頃からかアロマオイルマッサージに通うようになりました。
私はHOT PEPPER Beautyというアプリを使って、気になるサロンを予約しています。
サロンの雰囲気はもちろん、口コミが乗っているので大変参考になるんですね。
人見知りの性格もあって、全国展開している有名なサロンよりもプライベートサロンの方が好きなんですが、セラピストさんがお一人でされているようなサロンだと完全に貸切状態で、本当にのんびりできるんです。
凝り固まった体をいい香りのするアロマオイルでマッサージ。
昔は紙パンツ一枚に恥ずかしさを覚えることもありましたが、そんなことはどうでもよくなるほど気持ちが良いのですぐに慣れました。
とにかく気持ちがいいんです。あまりの気持ち良さに寝てしまうことも少なくありません。
凝りの解消はもちろん、リラックスできたり、便秘に悩んでいる私にお通じをもたらせてくれたり、いいことづくめなんです。
私にとってアロマオイルマッサージは最高の至福の時間です。
長時間癒されたいと思えばそれなりのお値段はしますが、普段頑張っている自分へのご褒美だと思うことにしています。
自分を大事にすることも必要ですよね。
以上、幸せな気分になるための休日の過ごし方の提案でした。
たくさん幸せを感じて、復縁を引き寄せましょうね。